10.46
Man Nehme :
Bio Lachs 250 Gramm 5.99
Bio Garnelen 200 Gramm 5.99
Frutti di Mare 360 Gramm 5.99
Knoblauch (wächst im Garten)
Karotten bio 3.99
Tomaten im Glas 2.99
Frische Tomaten bio 2.99
Kräuter , wachsen im Garten
gut sind es 30 Euro
Bio Nudel 5 Euro
-----------------------------------
sind es 35 Euro für 8 Personen (je nach Nudeln)
(kann man auch für 4 Personen kochen)
(der Wikinger , plant nun ... 1 Kg Fisch) *für Birgitta Birgersdotter*
--- denn , es ist Bio Lachs aus Norwegen
------------------------------------
Für 26 Euro und 26 Cent ... *ein Wikinger Frühstück*
------------------------------------
Gut wir tuen den Fisch - in eine Schale
und Warten 4 Stunden (20 Minuten sind schon um)
Anbraten der Bestie
je nach Öl .... sehr gut Geeignet ist Olivenöl
Heute aber
Mit Butter aus Irland
-----------------------
den Fisch , schonend in der Irischen Butter anbraten
(wie schon gesagt Olivenöl , geht auch)
(auch Sesam Öl , eignet sich sehr gut)
(auch andere Öle wie Haselnuß Öl .... Walnuß Öl ... sehr hochwertige Öle -- die Flasche für 13 Euro)
(auch Bio Sonnenblumen Öl für 3.99 die Flasche)
Billiges Öl , bitte Nicht - es ist Schade um den Fisch
In diesem Falle
Butter
Bio Butter für 1.99
.............................
Kauft man sehr billigen Fisch - und ganz billiges Öl - und Tomaten für 0.39
und auch grundsätzlich nur das Billigste
ist das So
Fisch 1 Euro
Fisch 1 Euro
Fisch 1 Euro
Tomaten , 3 Packungen 1 Euro
Kräuter und Reste 1 Euro
Nudeln 1 Euro
also 6 Euro für 20 Personen
Nimmt man guten Fisch sind es
26 Euro und 26 Cent für 20 Personen
...............................
Heute aber stört es mich und ich koche ein Wikinger Frühstück
26 Euro und 26 Cent ... nur für eine Person
*der Wikinger plant , 1 Kg Fisch zu fressen*
UM MÜLLER ZU JAGEN ZU FANGEN UND ZU VERHAUEN
..............................
11.00
Noch 3 Stunden und es beginnt
Der Fisch muß 4 Stunden - auftauen -
dann in Öl oder Butter - rösten
dann Knoblauch , viel Knoblauch
BEI ALTEN MENSCHEN und auch KINDERN
Beachte 2 Zehnen
jedoch -- der Wikinger plant 1 ganze Knolle zu fressen
dazu
folgender Tipp
Sie kochen --- Meeresfrüchte nur mit 2 Zehen
und kochen die anderen 8 Zehen - extra (separat)
Sie kochen diese 8 Zehen - in einem Kleinen Topf mit Öl ...
die Kinder und die alten Menschen --- bekommen nun
Meeresfrüchte ...
der Wikinger aber kippt große Mengen Knoblauch und auch Sehr scharfe Chilli Soße --- an das Essen ---
für Kinder und Alte Menschen - nahezu tödlich
Der Wikinger aber wird Krank --- bekommt Er nicht große Mengen Knoblauch und Chilli
11.05
Also es braten --- der Fisch und der KNoblauch
jetzt mit Tomaten löschen
mit passierten Tomaten , im Glas - löschen
jetzt 2 oder 3 frische Tomaten , dazu
dann Frische Kräuter
GEMÜSE BRÜHE BIO
(muß aber nicht seiin)
GRUNDSÄTZLICH
bei Kindern - nicht zu viel Salz !
-------------------------------------
auch diese , sehr salzige Gemüsebrühe - kann man seperat , kochen
(auch alten Menschen , dreht es den Magen um)
Für den Wikinger , aber sehr wichtig
oft frisst Er die 3 fache Menge Fisch - von Mädel !